Broń się sama

Ocena klientów brak

Pierwszy w Polsce multimedialny kurs samoobrony dla kobiet w każdym wieku. Instruktorzy krok po kroku wyjaśniają jak reagować w niebezpiecznych sytuacjach. Skuteczność obrony opierają na naturalnych ruchach oraz na przyjęciu odpowiedniej postawy. Stosując się do wskazówek zdecydowanie zwiększysz swoje szanse na skuteczną obronę, bez konieczności specjalnego treningu sportowego i wysokiej sprawności fizycznej. Kurs zawiera aż 15 filmów instruktażowych obejmujących techniki samoobrony. W 2006 roku zanotowano blisko 25 tys. Rozbojów oraz ponad 2 tys. gwałtów. Z badań opinii publicznej wynika, że co piąty Polak padł ofiarą napadu. Bardzo duża część poszkodowanych to kobiety. Może Ty też czułaś się kiedyś zagrożona? STOP PRZEMOCY ! BROŃ SIĘ SAMA! Wszystko dokładnie pokazane i omówione. Łatwe do nauki chwyty i techniki zwiększające Twoje bezpieczeństwo. Szkolenie dla Was prowadzą: Iwona Guzowska - pierwsza Polka, która osiągnęła tak wiele w typowo męskich dyscyplinach sportu. Wielokrotnie zdobyła mistrzostwo Polski, Europy i Świata w boksie zawodowym i w kick-boxingu . Remigiusz Rostankowski - złoty i brązowy medalista Polski północnej w karate. Trenuje mieszane sztuki walk i prowadzi szkolenia z zakresu samoobrony. W opakowaniu znajduje się kurs samoobrony w dwóch wersjach: * komputerowej - przeznaczonej dla komputerów typu PC z procesorem min 1,4 GHz lub szybszym, wyposażonych w napęd DVD oraz system Windows 98SE/ME/XP/Vista. * telewizyjnej - przeznaczonej dla stacjonarnych (filmowych) odtwarzaczy DVD.

Zobacz recenzję książki: `Broń się sama` w serwisie Albertus.pl