Stwórz siebie takim, jakim zawsze stać się pragnąłeś Znakomita, wielokrotnie wznawiana książka mistrza motywacji, Steve?a Chandlera pomoże stworzyć sobie plan działań prowadzących do wcielenia w życie własnej wizji przedsiębiorczości oraz do osiągnięcia pełni życia. Przedstawiono w tej książce 100 sprawdzonych sposobów dokonania pożądanych zmian w sposobie myślenia i działania ? sposobów wypróbowanych w toku setek tysięcy otwartych seminariów pu... czytaj więcej
Starzenie się jest nie do uniknięcia, ale starzenie się we właściwy sposób jest sztukę. Jeśli chcesz pozostać w dobrej kondycji jak najdłużej, dłużej żyć, czuć się lepiej i wyglądać młodo mimo upływu lat, właśnie nadszedł czas, by zainwestować w dobre zdrowie na przyszłość. Sarah Merson proponuje 100 wypróbowanych i sprawdzonych produktów - z przepisem na potrawę z każdego z nich - poprawiających wygląd i samopoczucie. Produkty te pomogą Ci zatr... czytaj więcej
Sprawnie działający system immunologiczny jest niezbędny do zachowania zdrowia. Kiedy mechanizmy obronne słabną, organizm staje się podatny na choroby. Sprawność mechanizmów obronnych zależy od czynników, na które możemy wpływać. Książka "100 sposobów na odporność" prezentuje 100 produktów pobudzających mechanizmy obronne organizmu, pozwalających urozmaicić dietę i spowodować, że układ immunologiczny działa sprawnie i chroni organizm przed wirus... czytaj więcej
Zdrowy poradnik. Bawi, uczy, zaskakuje
* Podnoszenie odporności poprzez zmianę trybu życia
* Wprowadzanie do planu dnia prostych ćwiczeń
* Domowe metody na szybkie pozbycie się stresu
* Diety bogate w przeciwutleniacze, żelazo i witaminy
Żyj długo, zdrowo i szczęśliwie
* Rozpoznawanie i zwalczanie wroga - bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty.
* Szkodliwe nawyki, przyczyniające się do osłabienia odporności.... czytaj więcej
CHOROBIE ALZHEIMERA MOŻNA ZAPOBIEC! Większość osób uważa, że albo nic nie da się zrobić, żeby uniknąć choroby Alzheimera, albo można jej zapobiegać tylko w bardzo niewielkim stopniu. Naukowcy wiedzą już, że to nieprawda. W rzeczywistości najwybitniejsi badacze twierdzą obecnie, że naszą największą i być może jedyną nadzieją na pokonanie choroby Alzheimera jest zapobieganie tej chorobie. Gdy autorka bestsellerów Jean Carper odkryła, że jest n... czytaj więcej
Utwory zawarte w opracowaniu przeznaczone są do różnego rodzaju ćwiczeń ortofonicznych: oddechowych, oddechowo-fonacyjnych, fonacyjnych, usprawniających narządy mowy, słuchowych oraz artykulacyjnych. Ćwiczenia można wykonywać zarówno z dziećmi prawidłowo rozwijającymi się, jak i tymi, u których stwierdzono zaburzenia mowy. Książka będzie cenną pomocą nie tylko dla logopedy czy nauczyciela, ale także dla rodzica.. czytaj więcej
Książeczka zawiera 100 ciekawych i jednocześnie łatwych do zrealizowania pomysłów na mądrą, twórczą i wesołą zabawę z 2-letnim dzieckiem. Na każdej stronie zamieszczono opis jednej zabawy, wesoły rysunek, który ją ilustruje, oraz ikonki graficzne informujące, jakie umiejętności ćwiczy i rozwija dziecko dzięki tej zabawie. Wśród propozycji znajdują się gry i zabawy ruchowe, artystyczne, słowne i towarzyskie.. czytaj więcej
Książeczka zawiera 100 ciekawych i jednocześnie łatwych do zrealizowania pomysłów na mądrą, twórczą i wesołą zabawę z 3-letnim dzieckiem. Na każdej stronie zamieszczono opis jednej zabawy, wesoły rysunek, który ją ilustruje, oraz ikonki graficzne informujące, jakie umiejętności ćwiczy i rozwija dziecko dzięki tej zabawie. Wśród propozycji znajdują się gry i zabawy ruchowe, artystyczne, słowne i towarzyskie.. czytaj więcej
Świat zabawek, zabawek, którym wirują gwiazdki, wesołe kolorowe, w którym dzwonią dzwoneczki a pawie oczka świecą jak latarenka, mnóstwo rybek, zwierząt, takich choćby jak żółw Tuptuś, czy gawron, bocian, łabędź i jamnik w paski. Oprócz tego koty, żyrafy, misie, małpki, zajączki, przeróżne koziołki i słoniątko. A nad tym wszystkim czuwają księżniczka i książę. Dobrymi duchami tego świata są krasnale, czarodzieje, a także zawieszony nad tym świat... czytaj więcej
Glenn Matten nie obiecuje gruszek na wierzbie. Nie przekonuje do wymyślnych diet i nie podaje prostej recepty, jak w tydzień stać się piękniejszym czy superszczupłym. Podpowiada natomiast, jak zadbać o zdrowie. Wystarczy zmienić podejście do pożywienia, które kładziesz na talerzu. Sprawa jest prosta - są rzeczy, które każdy powinien jeść. Przedstawiono tu 100 zdrowych pokarmów wraz z licznymi wskazówkami, jak je kupować, przygotowywać i przyrz... czytaj więcej
Oto ponad 1000 zagadek o różnym stopniu trudności pozwalających na sprawdzenie i rozwinięcie intelektu. To idealna książka dla każdego miłośnika zagadek, który pragnie wystawić na próbę swoją inteligencję. Dzięki łamigłówkom zawartym w tej książce rozwiniesz: myślenie kreatywne , rozumowanie dedukcyjne , rozwiązywanie zagadek. Jest jeden fakt , co do którego zgadzają się wszyscy neurolodzy - regularne ćwiczenia sprzyjają rozwojowi mózgu podobni... czytaj więcej
Przystępując do pracy nad planowaniem urządzenia domu, czy wprowadzeniem do niego jakichś pomysłowych rozwiązań, powinniśmy mieć świadomość, że ktoś robił to już wcześniej. Kiedy odwiedzamy inne domy, zdajemy sobie sprawę, że to najlepszy sposób, by podchwycić dobre pomysły - gdyby tylko można było przechować je na później; gdyby znaleźć ich tak wiele, by mieć swobodny wybór przy rozwiązywaniu każdego problemu w naszym domu, wobec jakiego kiedyś... czytaj więcej
Przystępując do pracy nad planowaniem ogrodu czy wprowadzeniem do niego jakichś pomysłowych rozwiązań, powinniśmy mieć świadomość, że ktoś robił to już wcześniej. Kiedy odwiedzamy inne ogrody, wiejskie domy czy lokalne ogródki, zdajemy sobie sprawę, że to najlepszy sposób, by podchwycić dobre pomysły - gdyby tylko można było przechować je na później; gdyby znaleźć ich tak wiele, by mieć swobodny wybór przy rozwiązywaniu każdego problemu w naszym... czytaj więcej
1000 przyborów wędkarskich ze wszystkimi ważnymi elementami wyposażenia do łowienia ryb spokojnego żeru i drapieżnych, a także do wędkarstwa muchowego i morskiego. Wędkarstwo jest pasją, która od wieków łączy wszystkie pokolenia. Zaczęło się od łowienia za pomocą sznurka i haczyka, ale już od dawna istnieją liczne dyscypliny, których uprawianie wiąże się z wykorzystaniem bogatego asortymentu wędzisk, kołowrotków, przynęt i specjalnych akcesoriów... czytaj więcej
Technika czytania jest umiejętnością szczególną - im szybciej ją perfekcyjnie opanujemy, tym prędzej świat odkryje przed nami wszystkie swoje tajemnice, albowiem, jak pisze autorka podręcznika, czytania na razie nic nie zastąpi, zmieniają się jedynie nośniki wiadomości - coraz częściej odczytujemy je z ekranu komputera, palmtopa czy telefonu komórkowego (...). To pierwsza na rynku książka, dzięki której krok po kroku przejdziesz regularny kurs... czytaj więcej
Oto bajeczny zbiór modnych, klasycznych i współczesnych koktajli, zawierający 1001 przepisów na znane napoje i ich nowe, ciekawe warianty. Książka zawiera niezliczone rady i odsłania sztuczki barmanów. Kiedy opanujesz podstawy, przekonasz się, że otwierają się przed tobą nieskończone możliwości. Znajdziesz tu koktajl, który będzie pasował na każdą okazję, a dzięki naszym radom bez trudu przygotujesz wyszukanego drinka na imprezę lub prosty, zdrow... czytaj więcej
Oto bajeczny zbiór modnych, klasycznych i współczesnych koktajli, zawierający 1001 przepisów na znane napoje i ich nowe , ciekawe warianty. Książka zawiera niezliczone rady i odsłania sztuczki barmanów. Kiedy opanujesz podstawy, przekonasz się, że otwierają się przed tobą nieskończone możliwości.. czytaj więcej
Książka przedstawia wyczerpujący zbiór 1001 przepisów na modne klasyczne i współczesne koktajle, wraz z ich ciekawymi wariantami. Znajdziesz tu koktajle na każdą okazję, a dzięki naszym radom bez trudu przygotujesz wyszukanego drinka na imprezę lub prosty, zdrowy napój, który ugasi pragnienie całej rodziny w upalny dzień. W kolekcji opatrzonej wspaniałymi zdjęciami prezentujemy niemal wszystkie rodzaje koktajli: od klasycznych drinków i nowoczesn... czytaj więcej
Faktycznie dwie książki, połączone jedną spiralą. Idealna propozycja dla tych, którym skończyły się pomysły w sypialni lub dla tych, którzy dopiero odkrywają uroki intymności we dwoje. Piękne zdjęcia, tekstu w sam raz i - uwaga! - książka nie zamknie się w najbardziej kłopotliwych sytuacjach. czytaj więcej
Koniec z nudą! Ta książka jest prawdziwą skarbnicą rozrywki! Zawiera 1001 pomysłów na zabawy, które skutecznie przepędzą nudę. Znajdziesz tu zabawę na każdą okazję. Deszczowe dni lub długie podróże samochodem nie muszą być nudne! Bawić się można zawsze i wszędzie, zarówno na dworze, jak i w domu. Znajdź odpowiednią zabawę dla siebie i swoich przyjaciół. ? 1001 ciekawych zabaw ułożonych tematycznie, ? wesołe ilustracje, ? opisy zawierające in... czytaj więcej
Nie zatrzymasz czasu, ale możesz wyglądać młodziej, niż wskazuje metryka. Po prostu wprowadź do swego życia zdrowe zwyczaje! Z książki dowiesz się, które produkty zawierają przeciwutleniacze - substancje powstrzymujące procesy starzenia, jakie ćwiczenia pomogą Ci na długo zachować zgrabną sylwetkę, jaki masaż doda Ci młodzieńczej energii. Stosując naturalne zabiegi kosmetyczne, dodasz skórze blasku i świeżości. W poradniku znajdziesz też wskazów... czytaj więcej
Przewodnik "1001 win, które warto spróbować" pomoże podjąć decyzję, jakie wino do jakiej potrawy wybrać. Książka zawiera opisy najlepszych win oraz ich roczniki. Opisy win są ujęte w grupy: - wina musujące - wina białe - wina czerwone - wina wzmacniające Wybór wina ułatwiają indeksy: - według regionu występowania - alfabetyczny producentów - według cen Identyfikację wina ułatwiają wizerunki butelek, etykiet, a czytanie uatrakcyjniaj... czytaj więcej
101 ćwiczeń na ujeżdżalni to doskonała książka dla jeźdźców, którzy chcą poprawić umiejętności swoje i swoich koni. Została napisana z myślą zarówno o tych, którzy uprawiają jeździectwo nazywane klasycznym, jak i o tych, którzy jeżdżą w stylu western. Podobnie jak pozostałe książki z serii 101 ćwiczeń, jest to propozycja przystępna, praktyczna i godna polecenia. miesięcznik "Świat koni" Ćwiczenia - odpowiednie zarówno dla jeźdźców jeżdżących... czytaj więcej
Przepaski na oczy, trójkąty na biodra, zabawa z jedzeniem - te i inne atrybuty, które rozpalają wyobraźnię i pozwalają puścić wodze fantazji,odgrywają ważną rolę w udanym życiu erotycznym. Marzenia o wspaniałym seksie są w każdym z nas, ale potrzeba sporo wiedzy, trochę wysiłku i dużo wyobraźni, żeby wymarzonego seksu doświadczyć w łóżku i nie tylko tam, ponieważ jest dużo innych ekscytujących możliwości. Książka zawiera wiele scenariuszy, scen i... czytaj więcej
O mitach seksualnych można znaleźć informacje w różnych publikacjach naukowych i popularnonaukowych. Praca Autora im poświęcona zasługuje na uwagę z kilku przyczyn: w całości poświęcona jest mitom seksualnym, analizuje mity tradycyjne jak i powstałe niedawno, opiera się na wynikach najnowszych badań naukowych, napisana jest interesująco i z dużą kulturą – co w przypadku seksualności szczególnie jest istotne. Sądzę, że dla wielu czytelników... czytaj więcej
Księgarnia internetowa XeXe.pl zaprasza do zakupów. Nasza księgarnia wysyłkowa wyróżnia się bogatą ofertą jakiej nie mają inne księgarnie w Polsce. Zapraszamy do zakupów.
